Многие звезды отечественного шоу-бизнеса уже давно стали эталоном красоты для обычных женщин нашей страны. Но не все знают, как же добиться таких результатов.
И вот некоторые звезды решили поделиться некоторыми своими секретами.
Светлана Светличная рекомендует не вставая с постели, с утра выполнять упраженение для ног.
Актриса Анна Михалкова советует не смотреть на тех у кого дела идут лучше, а всегда обращать внимание, что у кого то хуже чем у тебя.
Татьяна Арнтгольц рассказала, как не набирать лишний вес. Для этого актриса уходя на какое либо мероприятие или в гости, перекусывает дома фруктами, а в гостях пьет только чай или соки.
Светлана Тома расскрыла секрет, как ей удается уже многие годы оставаться одного и того же веса. Все дело в том, что Светлана с утра занимается зарядкой, а на обед ест только овощи и фрукты в любом виде.
Певица Наташа Королева, рассказала, чтобы быстро похудеть, она голодала по 3 дня каждый месяц, но выходить из голодания советует постепенно. Для этого способа диеты, певица рекомендует обратиться к профессиональному диетологу.
