Формулой успешного похудения поделилась 42-летняя певица Мэрая Кери, которая год назад родила двух малышей-близнецов Марокко и Монро. По словам знаменитости, простыми тренировками в спортзале сложно скинуть вес после родов. В ее случае снижение на целых 32 килограмма стало возможным лишь при соблюдении строжайшей диеты. Мэрая обратилась к известному американскому диетологу Дженни Крейг. В клинике каждому клиенту подбирают индивидуальный курс лечения и сбалансированное индивидуальное питание в виде полуфабрикатов, в состав которого входит 60% углеродов и по 20% жиров и белков. Кроме этой пищи есть что-либо нельзя. Также певица занималась аква аэробикой.
На данный момент Мэрая лишь поддерживает свою форму и по секрету сказала, что так хорошо себя уже давно не чувствовала. А период беременности у нее в действительности проходил довольно тяжело.
