Популярная телеведущая, скандалистка и политический деятель Ксения Собчак рассказала о том, как она поддерживает свою фигуру в хорошем состоянии.
На самом деле Ксения не следит за количеством съеденных калорий и не просиживает часы в спортзалах. Она уверенна в том, что ключ к нормальному весу заключается в том, чтобы иметь все время адекватную физическую нагрузку. Ведь сжигать калории нужно при помощи движения, а не диет.
«Хочешь похудеть, двигайся как можно больше, вот и весь секрет. Набирать калории можно, но потом их нужно сжигать» - говорит Собчак.
